Exercício físico e a saúde das veias

Todos sabem que o exercício físico faz bem para a saúde. Da mesma forma, todos sabem que fumar é prejudicial à saúde. Conhecimento genérico dessa natureza raramente torna-se benéfico na realidade da maioria das pessoas. O que realmente pode ajudar na vida prática é o conhecimento mais profundo e individualizado. O exercício é fundamental para […]