Dor nas pernas, como resolver?
Introduzindo o nosso tema, vamos tentar desmistificar alguns conceitos:
Dor nas pernas, é normal?
Dor nas pernas, especificamente, é um sintoma bastante comum. No consultório do angiologista é queixa campeã.
A despeito de termos um senso comum que nos alertaria, intuitivamente, que sentir dor não é normal, muitos diriam sim à pergunta acima!
No entanto, igualmente comum é a subestimação do problema e a procrastinação em buscar ajuda para resolvê-lo.
Desmistificando, então, dor nas pernas não é normal.
Qual o melhor remédio para dor nas pernas?
Ainda no intuito de rever conceitos, a palavra remédio parece estar intrinsecamente associada a drogas de uso oral ou injetável.
Entretanto, remédio é tudo aquilo que pode ser utilizado no combate à uma dor, uma doença, um problema qualquer.
Dessa forma, vamos dar 5 dicas simples, rápidas e baratas ou gratuitas para alívio ou mesmo cessação da sua dor nas pernas.
Dor nas pernas, causas
Até aqui não mencionamos a palavra diagnóstico, pois a intenção deste post é dar uma ajuda imediata e facilmente acessível.
Por outro lado, para resolver algo é importante sabermos a causa. Dessa forma, vamos listar algumas causas comuns de dor nas pernas:
1. Doença venosa visível ou imperceptível Você saberia dizer qual o seu grau de varizes? Ou melhor, você tem varizes ou “vasinhos” ou veias? Saiba quais são as classes de doenças de circulação venosa pela CEAP
2. Edema/ inchaço nas pernas
3. Origem muscular
4. Origem na coluna vertebral
5. Origem osteoarticular
As dicas que daremos ajudarão, via de regra, as pessoas com dor nas pernas relacionadas às veias e ao inchaço.
Pode haver um alívio parcial ou mesmo resolução completa da dor, de acordo com o grau da doença.
Quanto aos processos de origem muscular, ligados à coluna ou osteoarticulares, há menor probabilidade de melhora.
Se você seguir as dicas e não houver melhora,há indícios de que seu problema está ligado aos itens 3-5
Dor nas pernas 5 remédios grátis
1. Deitar e elevar as pernas por 10-20 minutos. Isso ajudará o retorno do sangue venoso reduzindo o edema.
2. Usar calçados com um salto Usar Salto Provoca Varizes? 3 centímetros de altura. A bomba muscular das veias funcionará melhor.
3. No trabalho, evite ficar horas sentado ou parado de pé. Movimente-se e sua circulação venosa será ativada.
4. Evite roupas apertadas na cintura. Isso pode prejudicar o retorno venoso.
5. Procure um angiologista Quando devo procurar um angiologista?
Esta última, procurar um angiologista, talvez seja a dica mais complexa, mas não deixe de fazê-lo se estiver ao seu alcance!
Esperamos ter ajudado você!!!
Saiba mais em http://sbacvmg.com.br/site/category/dicas-de-prevencao/
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